SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

która ma

  • TRENING WL 5 RAZY W TYGODNIU?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To ja moze tu wniose wiele do tematu, gdyz jestem osoba, ktora ani krety nie jadla, ani koksow, za to swietnie jem, odnowe biologiczna mam i siedze na 120 kg ;> i oczywsiscie czytalem wiele ksiazek, w tym Tsatsouliniego, ktory demagowiem jest przednim i oczywiscie troche racji ma w tym co pisze ale.. robilem i na mnie to w ogole nie dziala, 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2010-01-18 17:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATHALIA MELO, IFBB BIKINI

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    jest swietna, duzo lepsza niz Larissa, ktora jest taka plastikowa, Nathalia ma ten prawdziwy wdziek

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 20:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 cm w bicu w 2 miechy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ograniczenie liczby serii na inne grupy mięśni tak, aby można było ciężej pracować nad ramionami. Zalecam ograniczenie liczby serii o przynajmniej 50%. W przypadku, gdy któraś część twojego ciała jest niewspółmiernie duża do reszty sylwetki, zaprzestałbym w ogóle jej treningu na cały miesiąc. Jeżeli to posunięcie wydaje się wam zbyt [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2005-11-20 19:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla swojego podopiecznego i na łamach Super Expressu skrytykował jego umiejętności bokserskie. Jest też pełen obaw o wynik walki z Japończykiem Yusuke Kawaguchim (11-1), która odbędzie się piątek na gali KSW 13 w Katowicach. Jako doświadczony bokser nie zostawia suchej nitki na gwieździe polskich mediów. Były brązowy medalista olimpijski w [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex stwierdzam iż zerwany biceps boli 100 x bardziej niż dostanie w ryło ... ,następnie Dj nie ma co porównywać Pudziana do Sappa bo Sapp dla mnie to jedna wielka parodia która nic sobą nie reprezentuje

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 19:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski potwierdza, że jest o krok od walki, która może być megahitem na skalę światową. - Lada dzień mam podpisać kontrakt na walkę z mierzącym 218 centymetrów Koreańczykiem Hong-Man Choiem. To dopiero będzie zabawa! - mówi "Pudzian" w rozmowie z "Super Expressem". Informacje o tej walce "Dominator" [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 11:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha no Gych widze swoj ziom nie wiem czemu Mariuszowi nie dajecie szans nawet jestescie przeciw niemu bo co obali wasz mit o Fighterach prawda jest taka ze moc jest wazna i dynamika ktora zwyczajnie Mariusz za bardzo wykorzystuje.Pokazcie mi bardziej dynamiczne poczatki walk od pudziana on po prostu nie ma doswiadczenia w ringu i myslal ze [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 20:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie transmitują, jako bonus oleją walke Pudzian - Sylvia Co to jakieś kurva żarty ?? najważniejsze wydarzenie sportowe dla mnie... zamiast tego puszczą powtórke tenisa, albo jakieś inne ping pongi czy snookera masakra dla mnie te polskie stacje są naprawdę tak biedne żeby nie wyłożyć kilkuset patoli na walke która zarobi dla nich 5 razy tyle ??

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 16:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może będzie może nie ... info ze strony Pudziana We wtorek rano informowaliśmy o braku transmisji z walki Pudzianowskiego z Sylvią 21 maja w USA. Przed chwilą pojawiła się najświeższa informacja ze strony Polsatu. - Będziemy negocjować w tej sprawie. We wtorek rano cytowaliśmy blog Wojciecha Krzyżaniaka, który informował, że pomimo sukcesu [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym, że się męczy szybciej niż akebono nic nie pokazał. Ciekaw jestem co by było jak by na początku Sylivia został wywrócony na plecy i Pudzian by go dosiadł i rakiety z góry tą całą krótką mocą którą posiada mogło by się skończyć przerwaniem przez sędziego. Jak chce niech startuje wmma nie ma co perdolić i najeżdżać.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 13:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czytalem calego postu,ale Twoja wypowiedz baranek az powala na kolana ze smiechu sprzedaje sie jak szmata? robi co moze,zeby dorobic sie kasy ktora starczy na dobre zycie...jeden zapje.rda.la w biedronce inny robi cos innego. strongmenem nie bedzie do konca zycia a zyc za cos trzeba. Ty pewnie powiesz ,ze nie "sprzedalbys" sie za [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle

    Post
    Odżywki i suplementy

    przekonanie tego Pana nie ma uzasadnienia ani w treści cytatu, ani w literaturze fachowej (przynajmniej tej mi znanej), natomiast teoria ofensywna w stosunku do w/w - którą przytoczyłem - uzasadnienie ma, a źródło do niego podałem. W ogóle cały wstawiony przez Ciebie akapit dla mnie jest niespójny i to wyraźnie niespojny. Oczywiście nie ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2011-06-05 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy nabijanie masy?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z odpoczynkiem juz kapuje, z podciaganiem tez sobie jakos dam rade teraz tylko takie jeszcze pytanie... bo zaliczyłem własnie niezłe zdziwko:O Składałem ławeczkę która kupiłem w Marbo i nie wiem jak to kurde możliwe że do ich ławeczki ich gryfy 180cm są za małe:O:O:O:O!!! To przecież jakaś paranoja:/ wszedzie czytalem zeby brac gryf [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2012-01-30 19:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś skutecznego!

    Post
    Sztuki Walki

    /// Na forum panuje oczywiście wolność słowa. Niemniej jednak - służy ono wymianie nie tylko poglądów, ale i informacji . Te ostatnie powinny być rzetelne bo ktoś się kiedyś na nich może w działaniach swoich oprzeć. \\\ A jakże! Prawdę mówisz, informacje powinny być rzetelne. Ale także czytający musi mieć jako takie pojęcie, aby rozgryźć ową [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2008-01-06 17:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na gali UFC 272. Usman pokonał Masvidala (35-15 MMA, 12-8 UFC) i Covingtona (16-3 MMA, 11-3 UFC) po dwa razy i będzie obecny podczas ich pojedynku na gali UFC 272, która odbędzie się w sobotę w T-Mobile Arena w Las Vegas. Dawni przyjaciele Masvidal i Covington pomagali sobie nawzajem wzmacniać swoje umiejętności, gdy byli głównymi [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2022-03-01 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po UFC 272 na ból po uderzeniu palcem w oko. Krytykując również sędziego Herba Deana, „Gamebred” powiedział dziennikarzom: „Uderzenie w oko było dość mocne. Jedyną rzeczą, która mnie teraz boli, jest to pieprzone oko. Moje oko nadal pulsuje. Miałem kilka problemów (z Herbem Deanem), nie rozumiem, dlaczego nie naprawił akcji. (Covington) zadał [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2022-03-17 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u nogi z największej walki w swojej karierze. Przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Nigdy się nie zakwalifikujesz.” Dos Anjos odpowiedział McGregorowi. „Mówi to suka, która potrzebuje ochroniarzy, aby wejść na wagę i odklepuje duszenie zza pleców, bo boi się zasnąć…” [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2022-03-25 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalej o mnie? Czy ogólnie :-D Ja jestem typowy miś polarny: - w miesiąc mogę zgromadzić tłuszcz na całą zimę %-) - dla rodziny i przyjaciół do rany przyłóż :-)) - w chwili zagrożenia swojego i wymienionych wyżej staję na tylne łapy i walka ;-D Nie pojadłeś nie trenuj, udowodniona przez wielu z was zasada potwierdzona i u mnie. Miałem przyszykowany [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-25 22:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brązowe pasy BJJ w Polsce!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napisałem miała dużą przewagę masy a co za tym idzie i siły...chyba tylko jedną skonczyła a inne trzymała w parterze, który ma na pewno bardzo dobry nie wątpię, ale w górze słabiutko... rzuciła ja dziewczyna która była prawie dwa razy mniejsza... Ale na pewno nie ma dla niej zawodniczki w polskim bjj przynajmniej na razie... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2003-11-19 16:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normie a nie przekroczony lub za niski magnez tez jest ważny estro panuje moda mieć 2-3x norma u mnie np musi być max 20-30 dieta tez ma wpływ tzn ze możliwe ze jesteś osoba która idealne zdrowie osiągnie tylko na czystej diecie a Ty np jadłeś wczoraj pizzę i kebaba zgłoś się do kogoś po prowadzenie bo narobisz jaj Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2022-12-18 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)